Et GRATIS spirituelt uddannelses forløb for udsatte

highres_61995992

 

Jeg har en drøm om at starte en gruppe for udsatte, der kunne tænke sig at skabe sig en levevej inden for det spirituelle, men ikke har råd til at uddanne sig eller gå i behandling.

Et forløb, hvor deltagerne gennem undervisning, meditationer, øvelser, hjemmearbejde og deling, kan åbne for deres egne spirituelle evner og kan lære hvordan de kan bruge dem professionelt.

Evnerne kan variere fra deltager til deltager. Hoved sagen er at vi afdækker dem og støtter dem i at udforlde sig.

Det er GRATIS at deltage i dette kursus forløb

 

Temaer vi vil arbejde med:

  • Hvordan kan jeg selv få det bedre?
  • Hvordan kan jeg åbne for mine healer evner, klarsyn, kanal?
  • Hvordan håndterer jeg min egen lidelse og smerte?
  • Hvordan kan jeg starte en selvstændig business?
  • Hvordan kan jeg, som sensitiv, færdes i verden, uden at blive overbelastet?

Teknikker vi kan lære(afhænger af interesser og latente evner hos deltagere):

  • Hjertehealing
  • Clearing af egne og andres blokeringer
  • Vibrationel healing
  • Meditation
  • Kommunikation med engleriget
  • Klarsyn
  • Hvordan du håndterer din egen udvikling
  • Hvordan du kommer i gang som professionel behandler

 

Hvad får du ud af forløbet:

  • Personlig undervisning
  • Øvelser til hjemarbejde
  • Lære at meditere
  • Tilgang til dine glemte åndelige evner
  • Motivation, støtte og viden til at starte en indtægt som alternativ behandler
  • Muligvis yderligere input fra gæste lærer, der ønsker at byde ind med noget
  • Healing af egne blokeringer
  • Mere bevidsthed om dig selv og det spirituelle
  • Større glæde
  • Mere kærlighed og meningsfylde i dit liv
  • Fællesskab
  • Fælles forum til at dele, mødes eller andet
  • Mulighed for at stille spørgsmål på mailen til mig
  • Undervisning, støtte, kærlighed fra mig – en erfaren healer, clairvoyant og spirituel vejleder.
  • … meget mere

 

 

Forudsætninger for at deltage:

Der kræves ingen spirituelle forudsætninger på forhånd. Jeg betragter spirituelle evner, som noget der er i os alle. Det er et spørgsmål om at få åbnet op til dem. Den slags er der råd for ;)

Manglende selvtillid, usikkerhed, frygt for at stå frem er blokeringer vi kan arbejde med. Sensitivitet også helt fint. Vi kan lære at finde styrken i det.

En forudsætning er dog at du er rask nok til at deltage i møderne, som bliver nogle timer(min. 3) hver 3. uge ca. og ca. 10 gange + at du er indstillet på og i stand til at træne min. 1 time dagligt mellem møderne.

images-1

 

Deltager krav:

  • at du møder op til undervisningen i Kbh v.
  • at du er indstillet på at arbejde dagligt, fokuseret, med åbent sind.
  • at du som jeg selv, ikke giver op, ved modstand, ubehag, forhindringer. Men ud fra en længsel efter det guddommelige, fortsætter, på trods af utryghed og friktion.
  • at du fuldfører forløbet uanset modstand der måtte komme op.
  • at du er udsat – dvs. at du ikke har råd til et lignende kursus forløb og ikke har mulighed for at låne fra familie/venner. At du virkelig mangler en håndsrækning til at komme ud af en negativ spiral som udsat, hvad det måtte være der holder dig fra at arbejde med det du drømmer om. Hvis du ansøger vær da sød, virkelig at kig indad, da jeg ønsker at nå frem til de der virkelig trænger til en hjælpende hånd i livet og ikke blot dem, der ikke har råd nu og her.
  • at du ønsker at arbejde som selvstændig behandler
  • at du har en dyb længsel efter det guddommelige
  • at du har et dybt ønske om at kunne hjælpe andre

Som du kan læse er forløbet jo ikke helt gratis. Der kræves en masse af dig. Det koster bare ikke nogen penge :) .

(Jeg ved godt jeg lyder lidt hardcore, men det er afgørende for mig at nå frem til de rette)

Hvis du kan mærke at dette er lige dig, så skriv endelig til mig.

Skriv en mail, hvor du fortæller om din motivation, hvem du er og hvorfor det er dig der skal have én af de 5 fripladser, i dette uddannelses forløb.

Jeg sammensætter et hold, blandt ansøgerne og vender tilbage inden for et par uger.

I fald at det lykkes at stable et motiveret hold på benene, vil vi komme i gang snarest.

ANSØGNINGSFRISTEN ER DESVÆRRE UDLØBET.

 

 

Gennem smerten og tomheden – Hvornår ender det?

spiritual-butterfly

 

Jeg syntes det er så interessant, som vi gennem personlig udvikling kan lære og opleve styrkende empowerment, efter mange års håbløshed og mindreværd. …Endelig kan vi realisere vores drømme, The Secret kører for os, endelig kan vi gøre en forskel, mens vi tjener penge og ikke skal forhutle os gennem tilværelsen.

MEN MEN MEN, SÅ kommer fasen hvor alle personlighedens gyldne slotte og voldgrave må nedbrydes igen, intet virker, alting går fra hinanden. Hver gang vi forsøger at samle energien i et projekt, går luften helt af sig selv ud af ballonen. (Nogle har måske bare altid befundet sig her, uden inden da at opleve den store empowerment…)

Vi frustreres, vi græder, vi skælder ud på universet, mennesker og alt det vi skal gøre. Men intet virker.

Ikke før vi giver over. Siger ja tak til sofaen, til den tomme konto, til den tomme kalender, til den manglende lyst til arbejde, sociale engagementer, sårbarheden, det smuldrende ego. Vores identitet ryger. Vi er tilsidst bare en gele klump.

Hvis du sidder i suppen, føler du måske at intet hjælper. Hverken terapi eller coaching – ingen forstår. Det fortsætter. Nedad, indad, tager dybere og dybere, bliver til tomhed, med eller uden smerte.

images-5

 

Og hvad så?

Ud af asken opstår noget. En frihed. En glæde. En længsel efter noget større. En taknemmelighed for at en lille verden blev sprængt i stumper og stykker. En lille verden der handlede for meget om os selv og vores overlevelse.

Hej til en ny støre verden, hvor vi er parate til at lytte mere, kikke dybere, efter den tone, der viser hvorhen vi skal.

Vi er ikke længere direktøren i vores liv. Vi er ikke længere den der styrer. Hvem styrer så?

Vi lytter, mærker, fyldes af et nyt liv. Meget mere glæde, opløftelse, flere farver, mere overskud til andre, dybere kærlighed.

Selv efter alt vi har mistet, er vi taknemmelige for at det blev destrueret.

Vi troede tidligere at identiteten, succes osv. var hvad vi ville have. Men noget nyt opstod. Hvad vi virkelig længdes efter er kærligheden, sjælen, nærværet, den dybere glæde. Sjælen vil gerne ekspandere dybere og breddere i livet, uasnet HVAD det koster personligheden!!!

Måske kan ingen råd og svar bruges, der hvor du er lige nu. Afhængigt af hvilke områder af dig er i nedbrydelse lige nu. Men nogle af os kan dog alligevel godt høre stemmer kalde gennem tågerne. Til dem af jer, der måtte læse det her:

Der er noget større. Der er håb. Du er på vej mod et nyt land. Når du ankommer, vil du aldrig fortryde alt det du måtte kaste overbord. Det er bare at du ikke kan forestille dig den skønhed, der ligger på den anden side af oceanet. Hav det i baghovedet, selvom alt lige nu virker håbløst, afmægtigt, uendeligt, meningsløst. Du længdes måske inderligt, efter den gamle tryghed.

Der kommer en ny og friere tryghed.

Fat mod kæreste du. Du overlever rejsen. Der er liv på den anden side. Der er glæde, enddog mere end du lige nu kender.

Der er ingen easy fix. Ingen one size fits all. Vi nedbrydes så forskellige som vi er, omend der er fælles træk.

Energien vender tilbage i dig. Den trækker sig bare lige til du er blødgjort. En rig er omkring dig, så omverden ikke kan få lov til at nå dig. Det ophæves igen, når du ikke længere hviler i troen om at du er chefen i dit liv. Life is the boss. Og en langt bedre boss end vi kan være egenhændigt.

Livet indeholder alle farver og toner og ønsker at vi skal være nuancerede, mangfoldige, rumme det hele – så dagen vil komme hvor du ikke er så bange for smerten. Den kan sameksistrer med kærligheden. Forskellen er at der er blevet plads til at de kan leve side om side, som smukke mangfoldige farver og toner.

Husk at du ikke er hvem du tror du er. SÅ hvis du mister din identitet og bliver ingenting. Så er det en god ting. Senere vil du igen se dig selv i et mere autentisk lys, uden behovet for at stadfæste dig selv, som værende noget specielt. Uanset om hele verden forsvinder, er du den samme.

Jeg sender dig min kærlighed og forståelse for hvor svært og lidelsesfuldt det kan være. Lad dig falde i livet og moderens omsorgsfulde arme. De kan bære dig bedre end du bærer dig selv.

imgres-3

 

 

Kærlig hilsen Anneli

 

 

 

 

 

Vibrationel integration

 images

I løbet af de sidste par år har jeg, gennem indre undervisning, undersøgt en metode til via en vibrationel væren/teknik at fjerne aktuelle ubalancer og hjælpe sjælsessensen med integrere sig i legemerne.

Vi har alle vores helt rene sjæls essens og aldrig før sete vibrationelle identitet. Denne identitet har sit eget “kodeord” og vores personlighed, som sjælens redskab i verden, har også sin egen personlige kode.

Når vi finder vores helt unique kodeord + vibrationsessens, kan vi ved en forenklet forståelse, på nem vis integrere den, mere og mere i alle vore legemers energi struktur.
Efterfølgende kan vores bevidsthed og forståelse af vores essens og personlighed som redskab, udfolde sig og vise deres smukke kompleksitet.

Det springende punkt:

Er du klar og tør du forandre dit liv?
Er du så parat, at du er villig til at møde alt der måtte komme op af ubehag?

Er du træt nok af de gamle mønstre og fordelene ved dem?

Hvis du endnu ikke er helt villig til at slippe de gamle mønstre, kan de programere dig på en sådan måde, at du faktisk ikke KAN gå efter dine drømme(selvom du måske tror du gør det).

Underbevidstheden er en mester i afledning og til at bilde os ind at vi gør alt det vi kan, selvom vi blot gør alt det forkerte ift. at nå vores mål.

Løsningen ligger i øst når vi gør alt hvad vi kan i vest. Og tit er handlingen der er brug for i øst, måske bare så let som et vift med hånden.
Det er modstanden og frygten der afholder os fra overhovedet at komme i tanke om den nemme løsning eller også synes den skræmmende, selvom den objektivt set er ganske ufarlig.

Når du er klar, har du gjort det vigtigste for-arbejde, nemlig at lære af dine blokeringer.
Når du har lært det de var her for at vise dig, kan du i princippet flytte dem uden det store besvær.

Årsagen til at vi ikke altid lige fjerner de blokeringer, som vi ellers er færdige med, kan være vanens magt, frygten for at fejle, at være synlig, blive dømt, ikke være god nok til egne/andres krav, at fejle osv.

Vi kender alle disse bekymringer. Og når vi er trætte af at leve livet på autopiloten, så kan vi virkelig rykke til en HELT anden virkelighed.

Det er her, at vibrationel integration kan give dig løftet ind i en højere vibrationel bevidsthed.

Hvad menes med en højere vibrationel bevidsthed?

Her og nu og daglidag er stadig blot en menneskelig og jordisk oplevelse! Vi svæver ikke oppe under skyerne.
MEN, vi kan i denne jordiske oplevelse, være mindre tilsløret af blokeringer, der fortæller os at livet er farligt, hårdt og uforeneligt med vores sjæls dybeste ønsker!!!!!!!!!
Vi kan leve helt ekstraordinære almindelige liv, med bevidsthed om vores guddommelighed og kontakt til spirituelle evner. Dvs. dagligdag med gøremål, familie og regninger, blot med en hvilen i glæden over at være til.Også selvom der er udfordringer. Hvorfor?

FORDI VI ENDELIG TILLADER OS at være som vi er, handle udfra hvem vi er, vibrere lige som vi er. Når vi er klar til at være hvem vi er.

Vi gør os fri fra forsøgene på at vibrere som vores omverden.

Tilpasse, justere og ændre vores vibration, funktion og metoder så de ligner andet vi har set eller hvad vi har hørt er passende.

Det kan være helt overnaturligt for personligheden at forstå at vi faktisk KAN overleve, tjene penge, skabe projekter, arbejde, interagere og gøre en forskel udfra HELT egne metoder, vibration og udgangspunkt.

Vores forsøg på at justere os til omverdenen, kan være DYBT ubevidste. Vi skal nærmest opdage selvbedraget lag for lag. Fordi det er skræmmende for os at skulle fjerne os pludseligt fra alt hvad vi kender og ved om verden og om os selv!

Derfor må vi have tålmodighed.

MEN, er vi klar, så vil det sige at vi kan rykke os!! Når vi er klar igen, kan vi rykke os igen.

Livet er som en flod, der gerne vil løbe med strømmen. Det er os selv der placerer sten osv. der blokerer strømmen. Disse skal vi lige opdage og fjerne én for én.

Hvad er min baggrund?

Jeg er en person der har været i et meget tilsløret og blokeret vandløb!!

Jeg har kæmpet og har haft udfordringer, der har været svære at bære.

Lige nu kan jeg stille mig et sted, hvor taknemmeligheden er overvældende over, smerterne, modstanden og ubehaget.  Det var ikke sjovt, men alligevel det hele værd. Der er stadig smerter ind i mellem, men da jeg har set hvad de kan gøre for mig og at de ikke er evige, hilser jeg dem velkomne.

Jeg har overvundet min tro på at noget kunne blive perfekt og at det var et sted jeg MÅTTE ankomme til en dag.

Interessen for det perfekte er svundet så meget ind, fordi jeg har indset at alt det uperfekte har udviklet mit hejrte til at omfavne og elske på en måde, der før ville være mig uforståelig.

Jeg kan kun overgive mig til idéen om at jeg intet ved om livet. Jeg kan blot bruge de værktøjer livet har vist mig, for at hjælpe andre, til et sted af glæde over at være her og dermed et ønske om at bruge sig selv til at gøre en forskel i verden.

Når vores hjerte er fyldt med smerte, kan det være svært at overskue også at elske verden. Det er okay.
Kærligheden og ønsket om at udføre sin opgave, kommer i takt med at vi opdager at vi faktisk godt må være os selv.

Pludselig går det op for os at vi har en uundværlig funktion. Og hvem vil ikke gerne have det, hvis vi kan få lov til at udføre denne funktion, i overensstemmelse med os selv – naturligt og livgivende.

Det er hvad jeg ønsker at kunne bidrage med i verden : )

Tænk at vi alle kan føle os helt vidunderligt unique og uundværlige og derfra kan udføre vores opgave, der bidrager til verden som en lysende planet.

 

Hvad hjælper vibrationel integration på:

-Ascention symptomer
-Opløsning af ubalancer i personligheden
-udfordringer i det professionelle liv
-selvværd
-tryghed
-afklaring
-angst
-modløshed
-hjælpeløshed.
-afklaring af sjælsformål
-livsglæde
-smertefulde hjerte processer
-integration af sjæls energien

 

Kærlig hilsen Anneli

 

Ikke at handle er også at tage et valg

Jeg kender en fyr der er rigtig bange for at vælge det forkerte. Han vil så gerne vælge det det der er i alles højeste formål og vil for intet i verden, træffe valg der er påvirket af de negative kræfter, som vi ubevidst her på jorden er under påvirkning af, gennem programmer og illusioner osv.

Han har egentlig aldrig været en handlingens mand. Begrundelserne har været mange gennem tiden, men dog med samme udfald – der sker ikke rigtig noget.
På det indre plan sker der en masse og der bliver sikkert træffet flere valg der. Men når det kommer til at være og handle i det fysiske, sker der ikke så meget og dog. Med mellemrum bliver der taget en beslutning, som i min bedste overbevisning, har til formål at skabe en livssituation, med så lidt behov for at vælge og så lidt ansvar som muligt. Det er ikke det der er begrundelsen, hvis man spørger ham, men set herfra ligner det mest en flugt fra at blive for involveret i livet(på det fysiske plan), og dermed at skulle tage ansvar.
Dette er bare én mand med en historie, der demonstrerer det der sker i mange af os i større eller mindre grad. Mange lysarbejdende sjæle har modstand på at være i det fysiske. Det er så meget nemmere at forholde sig til det eteriske. Denne flugt kommer netop ofte til udtryk som frygt for ansvar, valg, synlighed, storhed og dermed livsglæde, virkelyst, inspiration og udlevelse af formål. Selv med de bedste intentioner kan det ikke undgå at blive en selvcentreret situation.
Én af de primære måder vi lærer på her på jorden er gennem fysisk handling. Handling her kræver meget energi af os på alle planer og kræver at vi tager ansvar for det vi vælger, hvormed vi også bliver synlige for resten af verden. Mange sjæle ønsker at inkarnere her på jorden, for at få udbytte af al den energi vi kan rykke mens vi er her. Vi kan lære meget her.
Sagen er at vi altid vælger om vi vil det eller ej. Selv når vi vælger ikke at handle, da tager vi et valg om ikke at handle på det pågældende tidspunkt. Udsætter vi valget, vælger vi udsættelse. Det er muligt at vores valg er ubevidst, det er dog stadig et valg, da vi altid selv er ansvarlige for vores situation.
Mange af os lader bare livet ske, for “ikke at tage et forkert valg”. Hvis vi nu er afventende kan det være en anden tager et valg, begivenhedernes gang åbenbarer en gunstig situation eller blot forløber således at vores valg bliver overflødigt eller åbenlyst nemt. Og på den måde kan vi ikke handle “forkert”.
Sagen er, at når vi lader livet ske uden at vælge vejen, har vi stadig påvirket de begivenheder der sker, ved vores passivitet. Det der sker for os er stadig påvirket af os.
Vi kan vente og håbe på at nogen kommer og siger “så har jeg drømme jobbet til dig” eller “Nu har jeg en køber til dit hus”. Men bemærk om det er en gennemgående tendens i dit liv, at vente på afgørelse udefra, uden du rigtig selv har taget et valg inden i om hvad du ønsker, og handlet i overenstemmelse hermed. Nogle situationer kan umiddelbart se ud som om, det eneste vi kan gøre er at vente. Men brug ikke det til at slippe for ansvaret. Du er hele tiden ansvarlig for dit liv, så gør dig selv bevidst om nøjagtig hvad du vil og lad ikke resultatet afgøres af omstændighederne. Er udfaldet noget andet end ønsket, tag den derfra og glæd dig over at du ikke var passiv, uden power og blot afventende.
Vi får ikke altid hvad vi vil have og ved heller ikke altid hvad der er bedst for os. Med træning vil vi blive mere bevidste om det. Universet skal nok vise os, når vi er på den gale vej.
Når vi vælger ikke at handle, for ikke at tage ansvar, er det i virkeligheden i bund og grund bevidst eller ubevidst styret af angst. Angst for at vælge det “forkerte”.
Men tænk nu hvis ikke at vælge var det valg der var “forkert”, for det var jo også et valg?
Derfor, glem forkert! Mærk efter i dit hjerte, ikke i dine følelser, din fornuft eller logik. Øv dig i at mærke dit hjerte. Og tag derefter dit valg.
JA, det kan være at det valg du tager ikke fører dig derhen hvor du havde tænkt dig eller at når du en dag kikker ned fra himlen, kan se at det ikke var det valg der tjente dig mest. Men du tog et valg. Du var villig til at tage ansvar for dig selv og dit liv og gav dig selv en mulighed for at vokse. Hvad er en masse gode intentioner værd, når der ikke handles på dem.
Du lærte måske at det ikke var den vej du ville alligevel og netop sådan fandt ud af hvilken vej du i virkeligheden ønskede at gå.
Måske påvirkede din handling andre negativt. Måske tjente det dem og måske ikke. Måske lærte du at kærlighed ikke altid er blid og indvilligende eller måske lærte du, at sådan havde du aldrig lyst til at behandle anden igen.
Hvad var der sket hvis du ikke havde handlet? Who knows. I hvertfald vil jeg gerne cementere, at ikke-handling for ikke at handle “forkert”, er styret af selvfordømmelse og illusionen om ikke-ansvar. Vælg noget andet fra nu af. Vælg at tage ansvar for dit liv hele vejen og lad være med at overlade det til dine omgivelser eller “tilfældighederne”.
Husk nu at du påvirker livet, selv når du ikke handler. Ønsker du at påvirke livet udfra angst eller frihed.
Denne mand fortalte mig forleden at han ikke kunne vælge, fordi han ikke ville vælge ud fra egoistiske grunde og havde svært ved at mærke hvilket valg var det bedste.
Glem bare perfektionismen. Du bliver ikke perfekt så længe du er her alligevel.
Hvad skulle vi dog gøre uden alle vores helte der har haft modet til at handle og være synlige på bekostning af liv og helbred. Jeg kan jo nævne de oplagte eksempler som Ghandi, Matin Luther King og Mandela. Hvad hvis de ikke havde valgt at handle på deres idéer og drømme, men bare havde set passivt til?
Så helt praktisk hvad gør vi når vi står over for et valg og ikke kan mærke hvilken vej der tjener os bedst? Intuitionens stemme kan være overdøvet af fornuft og logik, der er så påskønnede egenskaber i vores samfund. Problemet er at de ikke kan klare alle forhindringer som intuitionen kan.
-Begynd at træne din intuition! Jeg og andre har skrevet meget om hvordan.
-Kort fortalt kan du lære at mestre intuitionen, ved at mærke efter så godt du kan og derefter tage et valg. Måske kunne du ikke mærke hvilken stemme var din intuition, men det finder du ud af efterhånden, som du tager valg der både tjener dig og ikke tjener dig. Lyt og lær at skelne på den måde. Bag en succes ligger mange fejltagelser.
-Ær dig selv for at være modig og turde tage ansvar for dig selv og tage hensyn til andre. Anderkend dig selv for at være en helt, i stedet for én der bare følger passivt og dermed aldrig er med til bevidst at styre begivenhedernes gang i det fysiske. Hvem siger at du ikke også kan gøre en forskel?
-Start i dag og gerne i det små. Træn forbindelsen til din intuition, når der ikke er så meget på spil.
-Anderkend at du altid er ansvarlig for dit liv. Om du handler eller ej.
God rejse
Kærlig hilsen Anneli

Personlig power 2 (fortsat fra Personlig power – med eller uden rynker)


Jeg tror jeg vil føre en lille dagbog over følgerne af den beslutning jeg tog for 3 dage siden om at gøre hvad der skulle til for at sætte gang i udviklingen af mere personlig power hos mig. For det har virkelig taget fuld fart nu.

Det er sågar så heftigt indimellem at en del af mig siger: ”Arh, var det så også lige nødvendigt med så hurtig proces?” Det er bestemt ikke behageligt eller sjovt.
Jeg mærker bare aspirationen så dybt efterhånden, at det ligesom trækker i mig.

Så de sidste par dage har jeg løbet ind i en del mennesker fra min fortid, hvor jeg lidt gerne havde været foruden. Det smarte var at de alle var powerfulde, smarte mennesker, hvor jeg dengang ikke følte mig ligeværdig, men forkert og utilstrækkelig. Det skjold der nu er fjernet giver tilstanden af uelskethed lov til at fylde mig helt.
Der er sket 100 andre ting, men jeg ikke vil trætte jer med detaljerne om dem alle. Kort sagt er livet pludselig et lettere kaos. Fysisk nogenlunde overskueligt, men emotionelt uoverskueligt, som reaktion.

Men hvad gør man så ved det? Når man er overvældet af emotioner? Du kender det nok.
Jeg har i hvert fald ikke i sinde at blive her. That´s for sure. Men lige derfor må jeg helt ind til kernen af tilstanden, uanset hvordan det føles.

Til gengæld må jeg tage hatten af for mit højere selv for at designe livet så smukt, ligesom jeg har bestilt …og promte. Pas på hvad du ønsker dig : ).

Jo mere vi får ryddet ud i larmen, får vores bestillinger langt nemmere ved at trænge igennem til os. Jeg kunne sikkert slukke igen, men nej, nu er spillet i gang.

K.10.47

Nåh men hvad nu? Sidder på en cafe, op og ned af pæne folk og bekendte fra musik branchen. Mit ego bliver ved med at sige ting, der giver mig lyst til at gemme mig. “Hvorfor sagde jeg det?” “Hvorfor ser jeg ikke lidt bedre ud?”, “De vil helst slippe for at møde mig, fordi de ikke kan lide mig” bla bla bla… Det er typiske ting for vores ego at fyre af og tænk engang – Vi tror sgu på det!!!

Okay, jeg kan godt gennemgå processen og tage dybe vejrtrækninger selvom jeg er på cafe…..Og jeg kan jo egentlig også godt rumme al min energi selvom jeg sidder her helt synlig og sårbar. Har ikke noget andet sted at gå hen lige nu alligevel.Okay:

Hvor findes angsten? Både i fortid og fremtid.

Hvor i kroppen er den? I brystkassen

Trække vejret og lade alle tanker passere selvom det ser dumt ud…. og selvom jeg er ved at eksplodere af at føle mig så forkert og uelsket

Kl. 12.19
Da følelserne blev aller mest intense, bad jeg om støtte fra mine guides. Straks poppede denne skønne video op for mig. Så nu vil jeg nyde det øjebliks stilhed som den har givet mig og lade den sige resten for nu. Mr. Dyer er sej :

Personlig power med eller uden rynker


Det er ikke ukendt for mig at én af min primære livslektioner handler om empowerment (ja undskyld mit engelske ord her, men jeg har ikke fundet et lige så godt dansk et. Det minder lidt om personlig power) og jeg har hele mit liv bikset med det tema. Det gør de fleste af mine klienter også, så der er masser af visdom at hente omkring mig.

I dag fik jeg nok, af de forskellige vedholdende udfordringer, både større og mindre, så jeg tog en fast besluttet meditation på energien power. I et øjeblik kæk af overmod, valgte jeg beslutningsfast at jeg vil gøre alt hvad der kræves af mig, for at genvinde al min power. Jeg blev derefter vist alle de forskellige situationer hvor min ”disempowerment” skaber disharmoni
Bring it on! Nu gider jeg ikke mere fis!

Så her er lige et eksempel på ét af de mindre problemer som hænger sammen med disempowerment, for mig.

Ja jeg ved at det ikke er særlig spirituelt at være bange for at ældes! Det er dog noget jeg frygter. Derfor vi jeg bruge det, til at vise et eksempel på en erkendelses proces brudt ned i enkle dele.

Med følgende metode, kan du meget hurtigt og enkelt nå ind til kernen af dit problem, årsagen til dit ubehag og derefter behandle det på egen hånd.

Først lige nogle tommelfinger regler. Disse er gode at huske på i en erkendelses proces.

- Der findes i virkeligheden kun kærlighed og angst. Føles det ikke dejligt, er det angst. Når vi taler om angst, behøver det ikke at opleves som om vi sidder i et hjørne og ryster. Det kan bare være en spænding eller usikkerhed, der vil afsløre en dybereliggende frygt, hvis vi dykker ned i det.

-Angst eksisterer ikke i nutiden, kun i fortid og fremtid. Dvs. At enten er vi bange for noget der er sket eller noget der kunne ske.

-Vi kan altid finde frygten i den fysiske krop.

-Frygten er bare fastlås energi forbundet med en negativ tanke, der mærkes og opleves gennem den fysiske krop, men ikke altid erkendes som sådan, hvis vi f.eks. ikke er helt ”nede” i kroppen.

Processen:

1.Jeg så mig selv i spejlet i dag og så nogle rynker rundt om munden, når jeg smilede. Jeg fik det ubehagelig og kikkede væk.

2.Jeg valgte at se på rynkerne igen for at mærke hvor i den fysiske krop ubehaget lå. Det var i hjertet.

3.Jeg tog en dyb vejrtrækning og spurgte ind om hvilken tanke ubehaget var forbundet med. Tanken var i fremtiden og handlede om angst, for at blive udelukket og ikke være elsket i forskellige scenarier. Tanken kommer selvfølgelig af en oplevelse i fortiden, som man ubevidst er bange for at genopleve.

4. Jeg lagde mig på maven og tog dybe vejrtrækninger ned i hjertet hvor følelsen var. Vejrtrækningen giver plads til den fastlåste energi, der ikke nødvendigvis har ord, når du kommer dybere ned i den. Men på vejen kom erkendelsen til mig der sagde: ”Hvem er det lige du er så bange for, skal tænke en negativ tanke om dig, pga. dit udseende. Hvem er det, hvis bedømmelse er vigtigere end din egen. Dette var ikke en mental tanke, men en erkendelse. Det er jo noget andet end hvis noget blot havde spurgt mig i går om det samme. Det viste mig hvordan jeg har sat andres dom af mig over min egen og det må man jo kalde disempowerment.

Hvad så nu da jeg har erkendt på et dybere plan, men stadig har ubehaget?

5. Vedholdenhed. Jeg forsætter dagligt vejrtrækningen i meditation i en ½ time, til energien er frigivet og der ikke længere findes samme ubehag. SÅ enkelt er det og ikke nødvendigvis let.

Det er ikke lysten der driver værket altid, når der skal mediteres eller trækkes vejr på et tema. Men hvis jeg kan give lignende opgaver til mine klienter, kan jeg vel også selv klare det. Jeg ved jo at det virker efterhånden : ).

Kærlig hilsen Anneli