Blog

Kroppens hellige geometri

Jeg sidder og tænker på hvordan jeg kan inspirere mig selv og dig i dag💗
Min aller størst inspiration i dag og i øjeblikket er langsomhed.

Langsomhed:

  • Lærer min krop at slappe af
  • Så mine celler kan finde harmoni og genoprette sig i den hellige geometri
  • Så mit nervesystem falder til ro
  • Så jeg bedre kan opholde mig i kroppen
  • Så jeg kan aktivere en ny dybde af nærvær
  • Så jeg bedre kan tiltrække de kunder der passer til mig nu
  • Så vi sammen kan heale os selv og verden
  • Så verden har mere harmoni
  • Så vi sammen kan ekspandere og udvikle os her på jorden uden at lide så meget, samtidig med at vi har adgang til vores sjæl
  • Så alting bliver sjovere, smukkere, kærligere og visere mens vi leger og udvikler os

Langsomhed lærer jeg mig selv ved at:

  • Lytte til stille musik
  • Meditere bare på åndedrættet
  • Ligge længe i mine yoga stræk hver formiddag, uden at tænke på hvor effektivt eller muskelopbyggende de er. Jeg ligger lidt længere end der hvor min tålmodighed slipper op
  • Tillade mig selv næsten ikke at arbejde, selvom det har varet hele året indtil nu og økonomien ikke flyder som jeg kunne foretrække. Bare fordi at det vil langsomheden
  • Når jeg arbejder gør jeg det langsomt og kun udfra det der føles godt lige nu - Uden hverken at være effektiv eller undgå det jeg har modstand på.
  • Når jeg laver det jeg har modstand på gør jeg det langsomt, roligt, med te og med hygge og stearin lys
  • Jeg måler ikke hvor meget jeg har præsteret i løbet af min dag eller hvad jeg burde nå
  • Jeg tager dybe åndedrag
  • Så jeg mærker min krop og lader mig selv synke hele tiden længere ned i kroppen
  • Jeg tager mig god tid, når jeg kommer ud af badet, til at smøre cremer på, lave ansigtsmassage og tale kærlige ord til mig selv i spejlet
  • Når det praktiske sind vil være praktisk, tager jeg en dyb vejrtrækning og mærker hvad kroppen og langsomheden vil
  • Jeg sørger for at gøre ting hvor jeg kommer til stede, som stræk, yoga, dans og at skrive til dig, kun udfra mit livsformål
  • Jeg sørger for ikke at undgå ting for længe, som jeg har modtand på. Men gør dem langsomt og med åndedrag

Hellig geometri er altings balance i sammenhæng💎

Din og min krop længes naturligt efter den geometriske balance.
I sygdom, blokeringer, spændinger og manglende flow, er geometrien kommet ud af sin balance.
Balance mellem væren/nærvær, og værens baseret handling.
Når vi giver slip og tillader livets sande bevægelse og stilhed at være i os, UDEN at ville styre det i vores egen personlige præferencers retning, så kan geometrien endelig finde sig selv igen.
En skulderspænding er blot en måde at skabe ubalance i geometrien. En begrænsende overbevisning, stress, nærighed, overspringshandling, kritisk holdning eller ord er andre måder.
Når vi kommer i allignment med den hellige geometri, finder vores celler og alting i kroppen sin rette afstand til hinanden. Ligesom en asymmetri i ansigtet kommer af års spændinger eller asymmetrisk brug/krops holdning, så genoprettes symmetrien, når vi slipper spændingen, den overbevisning/tilstand som forårsager spændingen og flow/balance får mulighed for at indfinde sig - Ikke bare i ansigtet men i hele livet. Ligesom mikro/makro kosmos afspejles i og påvirker hinanden.


a5562831afcf4063a7812d7115ffea32


Jeg opdager at langsomhed er noget jeg har hørt om med andre ord hele livet.
Ord som fred, ro, afslapning.
De ord har virket afskrækkende på mig. De lød kedelige, uden spænding, uden bevægelse.
Jeg opdager nu at min personligheds type, som er dynamisk, handlingsorienteret, instens, effektiv og stærk har været bange for at gå til grunde, med for meget fra den modsatte pol - Blødhed, væren, langsomhed, tomhed, ingenting-hed, ikke-vide-hed, tidsløshed.
Jeg opdager nu at jeg har levet i en illusion.
Jeg har ikke opdaget værdien i nærvær UDEN intensitet.
Det bløde langsomme nærvær, SAMMEN med det intense nærvær. For at skabe helhed og ægte nærvær - Balance med den hellige geometri, som eksisterer overalt i universet.

Vi har ofte en præference for eller er specialiseret i den ene pol.
Det giver en halv oplevelse af os selv - Uden vi ved det.
Vi tror måske at vi kender os selv og livet, fordi vi kender livet og os selv grundigt i de områder vi kender det.
Men vi kender ikke livet eller os selv helt, når vi har præferencer.
I tilstanden "equanimity"(at være lige-så-glad ved alting) opstår det sande nærvær, fred og helhed/enhed.
Nærvær på sjælens plan

💗Er dette mon noget du genkender?
💗Hvad er din præference?
💗Hvad ønsker du at skabe mere af i dit liv lige nu?


Anneli
d. 10.2.22

 HAR DU EN DAGLIG PRAKSIS DER STØTTER DIG I DIT LIVSFORMÅL?

Få din åndelige træning her...i dag
Jeg starter lige på...
i den udfordrende sandhed og ender ud i alt det dejlige....don´t worry det bliver godt!

Vi falder i bevidsthed hele livet.... hvis vi ikke stiller os uden for vores komfortzone ganske jævnligt!!

photo-1579099715183-a057711f3aa6

Ja...Det skyldes at vores design er til en verden der kræver langt mere end den behagelige fysiske verden vi efterhånden har skabt her i vesten.

Det kan godt være du ikke syntes den er så behagelig, men altså... telefon, internet, mad i køleskabet, vand i hanen, tag overhovedet osv. gør at vi ikke på samme måde i vores del af verden er konstant optaget af fysisk overlevelse.

Det er sådanne farer vores ego er designet til at klare sig i, med kamp, flugt og frys instinkter.

I stedet er egoet nu dybt involveret i vores mindre farlige udfordringer... men stadig med samme kraft!!

Skuffelser, svigt chok fra barndommen har skabt overbevisninger og mønstre i os.

De gentages og fasttømres mere og mere gennem livet.

Vi går ud i verden med disse overbevisninger og frygter dem nu med sammen kraft som de oprindelige fysiske farer.

Havde vi stadig de farer ville vi ikke nå at bekymre os om alle de ting vi gør nu.

Vores ego ville være for travlt beskæftiget!

Fordi vi har tiden og muligheden for det - skaber vi en tryg lille verden som skærmer os fra de farer vi har udset os.

I "komfortzonen" bliver vores verden mindre efter mange gentagelser og vi er ikke i stand til at se ud over de overbevisninger vi kender, fordi de er blevet bekræftet så mange gange.
 
Overbevisningerne bliver vores virkelighed, som vi forsvarer til døden, som var vi truet af noget rigtig farligt.

Når vi er i komfort zonen bliver vi rigide, stiller ikke spørgsmål med åbenhed - som da vi havde et barns sårbarhed og nysgerrighed.

Vores liv har stilladser af vaner og mønstre, der skal holde os trygge men egentlig bare gør vores verden mindre og mere begrænset, når vi ikke udfordres/udfordrer os selv.

Når dit ego ikke aktiveres dagligt med praktiske opgaver udenfor komfort zonen, finder det på kunstige farer - Du falder i søvn i dit liv og mister forbindelsen til din essens/sjæl/formål💖


Comfort zone i a wonderful thing



Hvordan kan du springe ud af dagligdagens hamsterhjul af opgaveløsninger, mærke din sjæl mere og leve dit formål?

Det er naturligt nogle dage, virkelig ikke at gide udføre din praksis

Det sker når du er faldet i søvn, tror på egoets historie om potentielle farer(ubehag)

og søger tryghed.

Problemet er at det er i komfortzonen vi er mest bange!!

Derfor kommer der tvivl, forvirring, ugidelighed, magelighed og gode historier for at få dig til at blive hvor du er - Kamp, flygt, frys ik?!

Det er netop der du skal fortsætte udfordringen🙏!!

Ikke med en pisk over hovedet, men med en kærlig og varm påmindelse til dig selv, om at du jo ønsker mærke og leve dit formål 💖

Husk på at opgaven ikke nødvendigvis fejler noget, når lysten mangler, men at det nærmere kan være din måde at tale til dig selv på omkring opgaven, der giver ulyst og fordi det bare ikke er behageligt at være uden for komfortzonen!

Du kan lære at forbinde det at gå uden for din komfort zone med noget positivt!! Når du erfarer at der altid kommer noget nyt og større ud af det, som er bedre end du nogensinde med dit egos lille bevidsthed kunne forestille dig.

Gør din praksis til en kærlig handling for dig!

For at praktisere den du I VIRKELIGHEDEN er og ikke den du tror du er, når du er i egoets lille bevidsthed

💖

Hvis det f.eks. er dans du bruger som praksis, så start bare med at tænde for musikken og lad det være opgaven:

Mærk musikken.
Tillad den at vække en naturlig lyst til bevægelse i dig.


En fod foran hinanden - I stedet for ideen om at ting skal overstås 

Jeg håber dette kan inspirere dig til en daglig praksis, så du kan komme hjem igen og igen hver dag 


photo-1467647160393-708009aefd5c




Jeg er i gang med 2 nye forløb der sparker r.. mere end nogensinde før!!!

Dem vil tidligere deltagere varmt anbefale dig!!!

Anmeldelserne har været overvældende og jeg er også selv ret blown away over hvor vildt godt det er, det som vil frem for tiden.


Jeg tænker det skyldes at jeg mærker mit livsformål om at tjene andre i at komme hjem, mere end nogensinde før!!


1.  Bebo dit hjerte - Hvis du bare VIRKELIG er klar til at åbne dit hjerte!! Hvis du ikke er klar, skal du ikke tage det her kursus! For kors det er dybt! Der er 21 meditationer og healinger og en meget nænsom og kærlig energi.
Som en deltager sagde: "Det er fuldstændig vildt det her kursus! Jeg syntes Bebo din krop var vildt godt og gjorde alt muligt for mig, men det her er jo HELT VILDT!!! Energien er så vild og øvelserne har forandret mig. Jeg er blown away"

2a. Grals healer træningen - Dette er en avanceret træning og ikke for alle. Det er til dig der længes efter at gå rigtig dybt. Smide det der strammer dig inde i et gammelt alt for småt jeg og åbne op til dit eget indre kæmpe lysvæsen. Det er en træning i dyb væren der healer alt og alle omkring dig.
Det er et supplement til alle andre healings teknikker, da den kan møde blokeringer som ellers ikke kan fjernes. 
Det er det mest avancerede selvudviklings arbejde jeg tilbyder.
Hvis du er draget af dette kursus, kan du tage Level 1 af træningen i sommerferien og deltage i Grals møder på Zoom efter ferien eller få dem som optaget undervisning. 

2b. Jordens Gral - Dette er dybe smukke Grals meditationer til dig der vil alt det i i 2a. Grals Healer Træningen, bare på en mindre skala og uden at skulle være healer. Du kan >>>Prøv Gralsmeditation HER<<<


Begge kurserne kan du gå i gang med i dag!! Brug dem til at transformere dit liv i din ferie!!

Tag dem med dig og behold øvelserne for evigt.

 

Kærlig hilsen Anneli

Ny Tid Nyt Liv

Guldtræ - 2 - transparent baggrund

 

Jeg græd da han sagde han forlod mig...

2 uger blev det til 

Han kom helt uventet og lærte mig om hvor nemt det er at vælge fred og at komme hjem til en naturlig og helt uprætentiøs enlightened tilstand.

Eller...ikke så nemt(uden ham) men enkelt.


1bda86n9tv1epsf866h8cdq9st._SX450_

Babaji - En flere hundrede år gammel åndelig mester, der stadig lever fysisk og ofte viser sig i skikkelsen af en ung mand


Han kom til mig for at tilbyde et frekvens/ascension løft til alle der er i forbindelse Ny Tid Nyt Liv.

Tak til jer der deltog i disse sessioner!!!

Det var fantastisk!

Først 1 uge efter Babaji kom læste jeg på nettet om hvad han normalt står for.

Det passede nøjagtigt med hvad vi oplevede i vores healinger og meditationer med ham.


Deltagere kalder bl.a. oplevelserne:

"magisk", "vildt intenst", "fantastisk" ....

"Jeg har ikke oplevet noget lignende tidligere"

"Jeg har næsten ingen ord til at beskrive denne meditation. Tusind tak."

"Jeg føler en uforklarlig lettelse i krop og sind."

"Tusinde tak ♥️✨… fantastisk energi. Svært at sætte ord på."

"Tak - mit humør løftedes betragteligt"

"Det var wow"


Hvordan føltes det at sidde med Babaji?

Babaji kom helt uventet - Ikke fysisk, men i sin åndelige form. 

Det var en stærk og samtidig rolig energi, som jeg mærkede i hele kroppen en morgen på min løbetur.

Alle muskler blev afslappede, sindets evindelige tanke cyklusser ophørte.

I nogle timer fik jeg intense influenza symptomer, men de forsvandt så hurtigt som det kom.

Frekvensen afgiftede cellerne og sindet.

Så nemt som ingenting kunne jeg i de 2 uger tænde som på en kontakt og så forsvandt alle følelser af, at noget som helst var galt.

Sindet der normalt vrider sig om sig selv i en uendelighed stoppede.

 

Det var udfordrende at tale, når energien var stærkest. 

I sessioner med klienter kunne han, gennem mig, ubesværet vise dem vejen til total fred.

Under healingerne følte mange sig ude af stand til at bevæge sig eller tale efterfølgende.

Jo mere trænede folk var, jo kraftigere var oplevelsen. Men alle fik den.


Vi blev udfordrede af stilheden der kom i vores sind...

Tanker opstod som: "Hvad skal jeg så nu lave, når alt er stille?" 

"Hvis jeg ikke skal bekymre mig, regne tingene ud eller løse problemer, hvad skal jeg så?!"

Egoet bekymrede sig om at blive arbejdsløs.

 

Vi mennesker er afhængige af at skabe og løse problemer!

Vi er konstant enten i gang med at løse et problem eller er i forløsningen inden det næste problem.

Det er det som kaldes Samsara.

Vi står som ved et samlebånd, med en endeløs strøm af problemer der kommer mod os.

Alt fra penge der skal tjenes, madpakker der skal smøres, sygdomme der skal hele, traumer der skal slippes, huse der skal sælges og klienter der skal have hjælp.

Vi søger lettelsen og den gode samvittighed, når det lykkes os at løse et problem.

Belønnende kemi forløses i kroppen.

Uden vi er klar over det, skaber vi i samme øjeblik som vi løser et problem, det næste - som vi endnu ikke kan se.

Universet siger:

"Nåh for søren, hende her kan godt lide at løse problemer. Hun bliver stående ved problem-løser samlebåndet, så vi må hellere give hende nogle flere situationer som hun kan løse!


Hvordan får vi den uendelige strøm af problemer til at stoppe?

Først må vi opdage at samlebåndet ikke har en ende.

"Hvordan opdager jeg så lige det og jeg har det ikke set noget samlebånd?" Spørger du måske.

Måske har du ikke set samlebåndet, fordi vi ikke ser skoven for bare træer.

Vi står alle ved et og tager det som en selvfølge i livet.

Vi kan få øje på det ved at skifte til det højere selvs perspektiv...

"Hvad er mit højere selvs perspektiv?"

Det er det sted hvor der er ingen polaritet:

Intet godt eller dårligt. Rigtig eller forkert! Tid eller sted.

Altså når en tanke kommer ind i dit sind, sp undlad at følge med tanken til ende, men lad tanken passere som skyer på himlen.

Du og livet skal ikke fixes, for der var aldrig noget galt!

At ville regne ud, fixe eller forklare, er et eksempel på at ride afsted på en tanke strøm.

Livet lige nu er som det skal være med skilsmisser, corona og nøgler der er blevet væk.

Du hører måske dit sind dømme og vurdere. Men du undlader at gå mere ind i det.

Du observerer bare at det er det du gør. Undlader at følge tanken videre og trækker i stedet vejret.



"Hvad?!" siger du så.

"Livet er jo ikke som det skal være! Børn sulter og hvordan skal jeg dog syntes at det er okay og jeg skal da handle for at skabe forandring!?"

Det er ligepræcis det vi allesammen siger!!

For den rationelle hjerne er dette dybt provokerende!!!

"Forkert er forkert og det skal fixes!!"

Det er fordi vi undlader at undersøge det som ligger bag vores behov for at løse problemet, at vi bliver i Samsara, hvor alt det smertefulde fortsat kan ske.

Det er en catch 22.

Hvor vi får det samme resultat, uanset hvad vi vælger.

Med mindre vi tager det 3. mulighed, som vi ikke kan få øje på med sindets øjne.

Den 3. mulighed åbner det højere selvs perspektiv.



Du genkender godt den 3. tilstand jeg taler om - For du har haft adgang til den før! - Sommerferie tilstanden

Når skuldrene er faldet helt ned på din sommerferie og arbejds problemer derhjemme pludselig kan rende og hoppe.

"Problemerne" er der stadig, men du ser på dem anderledes. 

Alting er pludselig okay her hvor du ligger i din solseng...men udsigt over havet og den smukkeste solnedgang.

Du mærker hvor vigtigt og dejligt livet er og hvad der virkelig betyder noget for dig!

Nærhed, kærlighed, eventyr og nuet, med dig selv, din kæreste, familie eller dine bedste venner.

Når du tænker på problemerne på dit arbejde nu, som du var ved at gå op i limningen over før din ferie, rører de dig bare ikke på samme måde mere.

Du er i kroppens naturlige afslappede tilstand, hvor sjælens perspektiv endelig kan strømme igennem dig og du kan helt fysisk mærke blodets frie flow, nu hvor spændingerne er færre.


Der ved du ikke bare i dit hovede, men i alle dine celler, at der er en dybere årsag til alting. 


Du mærker måske endda følelsen af formål!


Hvad er nøglen til at tænde for sjælens eller "Babajis" enhedsbevidsthed? 

Nøglen er så enkel at det praktisk talt gør ondt!!!

Det gør ondt på egoet, der elsker at have travlt og have en opgave at løse.

Opgaveløsning giver os følelsen af at vi kan noget, vi er noget værd eller vi har en betydning.

Vi holder grundfølelser af utilstrækkelighed, forkert-hed og smerte på afstand lige der.


Nøglen ud af Samsara er: 

  • Være stille 
  • Bemærke tankerne om at ville fixe, fjerne eller regne ud, uden at dømme dem
  • At mærke hvordan "problemet"/temaet egentlig føles i din krop og indre
  • Være med det hele i dig og omkring dig
  • Bare trække vejret og have en intention(ikke forcere) om at åbne til noget større mens du er lige her
  • EFTER at du er kommet tilstede ud af tankernes automatik, kan du handle hvis noget stadig skal forandres


Så vil dit liv gå i flow, fordi du handler fra dit højere selvs perspektiv og ikke fra dit egos uundersøgte overbevisninger og frygt, som er med til at holde dig låst i karma hjulet/Samsara.


Det simple ved det, er at du ingenting skal gøre ud over at være til!

Det svære ved det, er at du ingenting skal gøre ud over at være til!


Hvis det er så enkelt hvorfor gør vi det ikke bare?


Årsagen er:

  • At du ikke oplever effekten med det samme pga. konceptet tid - Når vi mennesker ikke mærker resultatet straks eller næsten straks og samtidig ikke får tilfredstillende rationel opbakning, giver vi op og vi konkluderer at det nok ikke virker.
  • Vi er ikke normalt villige til at gøre noget vi ikke forstår. Præmissen for transformation til højere selvs bevidsthed, er at vi først får forståelsen og effekten senere! Altså du benytter selve nøglen til transformation: At turde ikke vide hvad du laver og gøre det alligevel!!
  • Der er altid tanker. Især dem som du har trænet dig selv rigtig grundigt i at tænke, gennem mange år. MEN der er forskel på at betragte en tanke der passerer i dit sind eller at at lade dig rejse med den, tro på den og handle på den. Det er fristende at tro på de kritiske tanker, som du allerede har bevist mange gange. Det kræver disciplin at tænke helt nye tanker du endnu ikke tror på. Tro kommer med erfaring.


Hvad er fordelen ved at have adgang til 5D/enhedsbevidsthed?

  • Lidelse ophører
  • Du fyldes med kærlighed og fred
  • Du skaber et fredfyldt rum for andre at sidde i og minder dem om at komme hjem
  • Du kan heale områder hvor almindelig healing ikke har adgang
  • Du stopper med at jagte frihed eller meningsfylde - Du er fyldt med den inden i
  • You name it...


Babaji sagde han vill blive i knap 2 uger. De 2 uger er gået.

Jeg bad ham om at blive.

Hvis du lige nu tror at han sagde ja...

Så nej...Det sagde han ikke.

Han sagde dog at han ville være tilbage om et års tid.


Da jeg sad i hans nærvær var det nemt at tænde for enhedstilstanden.

Den var kun 1 tanke væk!!

Så flød det ind i stride strømme med fred.

Nu skal jeg selv arbejde for det, lige som alle andre.


Den gode nyheder er:

  • Vi har indspillet de meditationer og healinger med Babaji, der Booster tilstanden af fred, enlightenment og aktiverer åndelige evner der har været gået i hi.
  • Gralshealer træningen (Træning i ascension/enlightenment/enhedsbevidsthed) indeholder nu alle 3 kanaliserede øvelser fra Babaji. Sammen med alle de andre transformerende øvelser.



photo-1581938165093-050aeb5ef218



Dette laver vi på Grals healer træningen:

  • Aktiverer dit 12-chakra system(Deltagerne(og jeg selv) oplever en befrielse som i at føle at de, ligesom en origami figur, endelig kan folde sig helt ud i deres energi system. Kan trække vejret og hjerte smerter/ensomhed og begrænsninger forsvinder med ét)
  • 21 grals meditationer + andre øvelser, hvor du lærer dine særlige åndelige(Grals)evner at kende.
  • Lærer hvordan du via de 3 menneskelige instinkter ubevidst opretholder en programmering, der skaber konflikt, lukker hjertet, lukker til essensen m.m. SÅ snart du ser dette, kan du ændre det. Du får konkrete nøgler og metoder. Dette er en øjenåbner!!
  • Du lærer om dit fler-dimensionelle væsen(Det vil virkelig sætte ting i perspektiv for dig og du kan endelig integrere åndelige evner der har været lukket ned siden Atlantis, tidligere tider eller andre tilværelser inden jorden).
  • Du lærer healing i 5D og i tråd med den nye tidsalder - Ubesværet, ubegrænset af tid og sted, feminin, ud fra væren
  • Du kommer til stede i dit liv og opdager dit dybere formål her
  • Du harmoniserer din krop og dit formål vha. hellig geometri
  • Du aktiverer hjerte chakraet


Jeg har endda lavet en pris til dig, der har brug for at betale i små rater...


Tilmeld dig en Transformerende healer træning nu og

Bliv i stand til at møde mennesker som de aldrig før er blevet mødt

Ps. Skriv til mig hvis du ønsker en smagsprøve på Gralshealer træningen inden du springer ud i det.


Kærlig hilsen Anneli

Guldtræ - 2 - transparent baggrund



Hvorfor er 1 nøgle til peak performance at turde ikke at vide hvad du laver? 💗🙏

  • Den bevidsthed du har nu har ikke forståelse og begreber for dit fremtidige selv og de muligheder som ligger der.
  • Så hvis du handler udelukkende på noget du forstår lige nu, kan du ikke via handling nå ind i nye mere frigjorte bevidstheder.
  • Hvis du ikke tør at gå i stykker fra den du troede du var, opdager du ikke hvad der ellers er muligt. En måde du kan lade dig gå i stykker på er at tillade en tilstand uden egoets overblik og forsøg på at kontrolere en situation ved fx at skulle vide.
  • Hvis du tør handle og være i de intuitive impulser du får, selvom du ikke kan regne resultatet eller forklaringen ud med din nuværende bevidsthed og rationelle tænke evne, kan du åbne til nye områder af bevidsthed, som du ikke kendte til.
  • Ofte kommer forståelsen først bagefter. Ikke mindst når der arbejdes med åndelig udvikling.
  • Vi mennesker vil helst forstå først og overgive os eller handle bagefter - (Men det er jo egentlig heller ikke sand overgivelse...)Fordi vi kender det rationelle og stoler mere på det end intuitionen og kroppen.

Vi er opdraget til at forståelse og forklaringer er nr. 1.

Men handlinger blot baseret på mentale forståelser er ufuldkomne. Hvis der mangler krop eller hjerte.

For at kunne nå frem til en ny form for vished, skal vi nogle gange tage chancer uden at vide(hvad vi laver).

Forståelsen kommer i mange tilfælde først efter vi endelig når til den nye bevidsthed. Men mens vi er i den gamle og i mellemrummet mellem de to bevidstheder, mangler forståelsen eller den fulde forståelse, fordi vi ikke kan begribe det nye endnu.

Det er skræmmende som menneske.

Bl.a. fordi vi er opdragede med at skulle have en forklaring parat, ikke måtte være dumme(hvad det så er i vores tolkning), forvirrede, omskiftelige osv.

Problemet er at det vil vi være alligevel(ELLER frygte at være/dømme andre i) så længe vi ikke tør være det sted, hvor vi ikke ved hvad vi laver eller hvem vi er.

At turde ikke at vide, kræver mod!

At turde blive til grin, blive afsløret, fremstå dum, uvidende, miste kontrol eller hvad du nu selv helst vil undgå eller dømmer i andre.

Men det er også ydmyghed og en erkendelse af at vi mennesker faktisk ikke ved en noget alligevel. Vi tror bare at vi gør og prøver at overbevise os selv og hinanden om at vi gør.

Når vi identificerer os med at være nogen der ved noget(🙋‍♀️), så vil vi bruge enorme ubevidste mængder energi på at opretholde dette billede i os selv og over for andre.

Vi kan have nogle områder hvor vi er okay med at være inkompetente og andre hvor vi absolut ikke vil have det stempel på os.

Her kan du f.eks. bruge spørgsmålene(som vi kan stille i The Work):
  • "Jeg skal vide hvad jeg laver" - Er det sandt?
  • "Jeg må ikke være forvirret" - Er det sandt?
  • "Jeg skal være dygtig" - Er det sandt?
  • Osv.

Så længe vi tror vi skal være dygtige eller noget andet, vil der altid være en lille subtil frygt for ikke at være det.

Den lille frygt vil styre fra vores liv. For det meste fra det ubevidste. Det kommer til udtryk via vores kommunikation, bevidsthed, handlinger og det vi tiltrækker og skaber. Når du er bevidst om dette er det nemt at spotte hos andre, men stadig mindre nemt altid at spotte hos dig selv.
Derfor kan det være godt at have en ven/kæreste/veninde, som kærligt spørger dig: "Er det sandt", når han hun kan høre at du taler, handler eller er på måder der ikke respekterer dit sande selv, som du måske drømmer om at komme tilstede med.

Sådan en aftale kan være uvurderlig såfremt I har aftalt at gøre det i kærlighed og forståelse for at I begge ønsker dette og godt ved at det kan være svært nogle gange. Således at vi ved at vi ikke dømmer hinanden i det øjeblik med nænsomt spørger: "Kan du virkelig vide at det er sandt?" og ikke lader os slippe afsted med en forklaring fra de varme lande(hvis man må bruge det udtryk mere😅🙈).

Ultimative udtalelser der starter med følgende, kan være men er ikke altid et tegn på fastlåste overbevisninger, der holder os fra at være i nuet/eller vores sande selv, men i fortid og fremtid og dermed holder fast i en gammel bevidsthed:
  • "Jeg/Du er jo nød til ..."
  • "Man kan jo ikke...."
  • "Det er mega uretfærdigt at..."
  • "Man/jeg/du skal...."
  • "Han/hun gør altid...., det kunne jeg aldrig finde på"

Når vi taler i ultimative vendinger afslører vi overbeisninger som fastlåser vores bevidsthed og ikke er åben for transformation.
Når vi så stiller spørgsmålet:"Er det sandt" og rent faktisk tillader os at meditere lidt over det, trække vejret og åbne for mere end det rationelle sind, så kan vi begynde at opdage at livet som vi kender det, faktisk er noget vi selv finder på😲

Derfor kan vi med The Work(Byron Katie) stille spørgsmål ved troen på tanken om at jeg skal være dygtig, smuk, i kontrol, klog, kærlig, omsorgsfuld osv.

Dermed ikke sagt at vi IKKE må være det. Men vi stiller os blot åbne over for muligheden for at vi ikke ved alt og måske ikke SKAL være det, selvom vi troede på det indtil nu.

Det er frihed at du er fri til at være hvem du nu er, i alle givne situationer.

Hvorfor skal jeg dog ikke vide?

Det er fint at føle vi ved noget, men kender du sætningen:

"Jo mere jeg ved, jo mere ved jeg at jeg ikke ved"?*

Det er denne som kommer i spil.

Når du stiller dig åben og nysgerrig i stedet for forudindtagende over for livet, åbner hjertet, der bliver plads til åndedrættet og dig 💗og du får lyst til at elske verden.

Så det handler ikke om at du ikke må vide noget og noget. Men det handler mere om hvad der sker hvis du tror at du SKAL vide noget.

Luk øjnene og mærk evt. lige nu hvordan det føles i kroppen når du tænker på en af de måder du tror du bare skal være. Og bagefter hvordan det så føles hvis du ikke længere SKAL være sådan.
  •  Hvordan føles det så indeni, hvis du er fri for denne tanke om at skulle være sådan?
  •  Hvad er så muligt for dig?
  •  Hvad får du så lyst til?

Derfor undersøger vi de tanker vi tror på med The Work.

Der kan vi opdage tanker vi troede på, som var så almindelig en del af vores dagsbevidsthed at vi aldrig lagde mærke til dem. Men vi har aldrig rigtig været nysgerrige overfor dem eller stilt et sundt spørgsmålstegn ved dem.
Måske har vi hørt forældre sige disse "sandheder" eller også har vi konkluderet dem ud af mange erfaringer.

Ved at undersøge vores tanker og stille nysgerrige ufordømmende spørgsmål til vores dømmende tanker, kan vi opdage at vi i virkeligheden hele tiden var frie. Alt i mens vi troede at det var de andres skyld, verdens skyld, universet der ikke støttede mig osv.

Når vi kommer hjem til vores egen business, bliver vi endelige frie og kærlige💗💫

Når vi går efter den sunde version af os selv uanset hvad der sker omkring os, så har vi tilgang til vores essens(sjæl), uanset situationen.

Når vi er i vores essens er resultatet i omgivelserne ofte forsoning, kærlighed og fred💗

Resultatet er også dyb taknemmelighed og meningsfylde.

Samme dybe tilstand vi når frem til efter en god The Work session.

Jeg benytter i nogle af mine kurser dette værktøj, fordi der er en bemærkelsesværdig stor forskel på mennesker der benytter "nysgerrige spørgsmål" og de der ikke gør.

Folk der er villige kan stille sig selv spørgsmål som:
  •  "Er det sandt?"
  •  "Kan jeg virkelig vide at det er sandt?"
  •  Eller er villige til at turde, ikke at være uvidende, men turde ikke at vide noget. Bemærk forskellen mellem de 2.
  •  Altså, du kan sagtens vide en hel masse, men samtidig vide at du i virkeligheden ingenting ved. Når du erkender dette, ønsker du ikke længere hverken at indgå i eller trække dig passivt fra diskussioner, som omhandler meninger, godt/dårligt, bedre eller hvad der er rigtigt/forkert. Du er tryg med at du ikke kender svaret, selvom du har en ide om hvad du hælder til. Men du er villig til at være åben og nysgerrig alligvel. Måske finder du diskussioner udmattende og vælger ikke at deltage - Men det spændende her er også hvordan er din holdning når du trækker dig?

Hvilken person vil du helst tale/sidde med?

Den som kender svaret og urokkeligt vil forsvare deres perspektiv i tanke, ord eller handling?
Den som trækker sig overbærende og stille overlegenhed eller opgivenhed?

Eller den der åbent og nysgerrigt ønsker at lytte til dit perspektiv i kærlig samhørighed, uden at forskellige perspektiver adskiller?

Jeg ved godt hvor jeg selv føler mig mest tryg, kærlig og føler mig set og mødt 💗

Fra det sted åbner mit hjerte.
Nogle gange er det mig der må være den som inspirerer til kærlig og nysgerrig kommunikation, når nogen er faldet i den fælde vi alle kan falde i: Ville have ret, tro på gamle overbevisninger, forsvare sig, gå til angreb, tale i ultimative vendinger.
Andre gange kan en anden være kærlig og spørge mig: "Kan du virkelig vide at det er sandt?"💗

Kærlig hilsen Anne Li

Blog

Der er endnu ingen indlæg på denne blog.